فوائد للجنسنج تهم المرأة والرجل

فوائد للجنسنج تهم المرأة والرجل

الجنسنج يوجد منه إحد عشر نوعا مختلفا هو من النباتات القصيرة، بطيئة النمو مع جذور سمينة. وهو واحد من العلاجات العشبية الأكثر شعبية.

الجنسنج له لون فاتح، وجذور على شكل شوكة، وساق طويل نسبيا، واوراق خضراء بشكل بيضاوي.


ويعتقد أن كل من الجنسنج الأمريكي (باناكس كينكيفوليوس، L.) والجنسنج الآسيوي (P. الجنسنج) يقومان بزيادة الطاقة، وخفض نسبة السكر في الدم وخفض مستويات الكوليسترول، والحد من التوتر، والمساعدة على الاسترخاء، وعلاج مرض السكري، وعلاج العجز الجنسي لدى الرجال.

فوائد صحية للجنسنج

الفرق بين أنواع الجنسنج يختلف في الجودة والخصائص الطبية. ويوصى بشدة التحقق من مكونات منتجات الجينسنغ قبل الشراء. وقد وجد أن بعض المنتجات تحتوي على كمية صغيرة أو ضئيلة من الجنسنج، وبعضها يحتوي على مواد أخرى.


ويشير الباحثون إلى أن الفوائد الصحية التالية مرتبطة بالجنسنج:

زيادة الطاقة

الجنسنج قد يساعد على تحفيز النشاط البدني والعقلي في الناس الذين يشعرون بالضعف والتعب. وكشفت نتائج دراسة واحدة على الجنسنج أنه يساعد جيدا مرضى السرطان في خفض التعب.

مضادات الإلتهابات

الجنسنج قد يكون له آثار مضادات الإلتهابات، وفقا لنتائج تجريبية نشرت في مجلة "الطب الانتقالي".

وغالبا ما يستخدم الجنسنج للحد من الالتهاب. ويقترح الباحثون أن الجنسنج قد يكون مسؤولا في تقوية الجهاز المناعي ضد الالتهابات.

علاج ضعف الانتصاب

قد يعالج الجنسنج مشكل ضعف الانتصاب عند الرجال.

وكشفت دراسة كورية عام 2002 أن 60 في المئة من الرجال الذين أخذوا الجنسنج لاحظوا تحسنا في معالجة المشكل. كما ادعت الأبحاث المنشورة في المجلة البريطانية لعلم الأدوية السريرية أنها توفر "أدلة على فعالية الجنسنج الأحمر في علاج ضعف الانتصاب".

منع الانفلونزا

وتشير النتائج إلى أن مستخلص الجنسنج الأحمر يمكن أن يحسن بقاء الخلايا الظهارية في الرئة البشرية المصابة بفيروس الإنفلونزا، يعني ذلك منع إنتشار الإنفلونزا.
الجنسنج يعالج نزلات البرد بشكل عجيب.

خفض نسبة السكر في الدم

وتشير العديد من الدراسات إلى أن الجنسنج قد يساعد على خفض نسبة السكر في الدم والمساعدة في علاج مرض السكري.